私の妊婦生活中期（１６週～２５週）を振り返ってみようと思います。 １６週から妊娠５ヶ月に入りやっと安定期になりました。 ガードル型の腹帯も付け、ますます妊婦っぽくなってきたことを嬉しく感じていました。 診察のエコーもお腹の上からのエコーになり…

妊娠中の運動、難しいと思ったことないですか？外で毎日歩くのが気分転換にもなって素晴らしい方法だと思いますが、天気に左右されて難しい日も多いです。そんな時、室内で手軽に出来る方法を知っていれば便利ですよね。今回は室内で簡単に出来る運動をご紹…

妊娠8ヶ月〜10ヶ月 赤ちゃんとママの症状 8ヶ月になると胃と心臓が圧迫されて胃がもたれやすくなったり、動悸や息切れしやすくなります。 9ヶ月になると更に一気に大きくなります。咳やくしゃみで尿漏れが発生したり、おりものが多くなるので下着をこまめに…

妊娠5〜7ヶ月 赤ちゃんとママの症状 ママのお腹が大きくなってきます。その為、体のバランスの取り方も変わってきて足がつりやすくなります＞＜ ママによっては胎動を感じられるようになってきます。返事したりお話ししてあげると喜びますよ^ ^ つわりもママ…

0〜4ヶ月 赤ちゃんとママの症状 3ヶ月ぐらいで妊娠が分かります。妊娠が分かったら市町村役場等で母子手帳を受け取りましょう^ ^ 個人差はありますが、つわりがキツイ時期です。つわりの時は栄養を気にするよりも、食べられる時に食べることにしましょう！栄…